TULES-KUNTOUTUS

Tules-kuntoutus on kokonaisuudessaan Kelan kustantama kurssi sinulle, jolla on haasteita tuki- ja liikuntaelinelimistön terveydessä. Sinulla voi olla ongelmaa esimerkiksi selän, niska-hartiaseudun tai vaikkapa polven kanssa, ja tämä vaikeuttaa arkista elämää työssä ja vapaa-ajalla. Tules-kuntoutuksen tarkoituksena on antaa sinulle paljon tietoa, tukea ja erilaisia keinoja, joiden avulla pystyt vaikuttamaan omaan tuki- ja liikuntaelimistön terveyteesi sekä vähentämään tules-ongelmien vaikutuksia omaan elämään.

Tules-kuntoutuksesta Kunnonlähteellä vastaavat osaavat tuki- ja liikuntaelinsairauksiin erikoistuneet ammattilaisemme. Kuntoutus on moniammatillista, mikä tarkoittaa sitä, että eri työntekijämme tiiminä kulkevat kanssasi kohti parempaa arkea. Voit saada tukea hyvinvointiisi muun muassa fysioterapeutilta, erikoislääkäriltä, psykologilta, sosiaalityöntekijältä ja ravitsemusterapeutilta. Siten tules-kuntoutus on myös hyvin kokonaisvaltaista, ja hyvinvointiasi tarkastellaan laajana kokonaisuutena.

TULES-KUNTOUTUSKURSSIT

Kelan TULES-kuntoutuskurssit ovat ryhmämuotoista kuntoutusta tuki- ja liikuntaelinoireisille. Kuntoutuskurssin aikana löydät keinoja voida hyvin ja toimia omassa arjessa niin, että tuki- ja liikuntaelinoireet vaikuttavat mahdollisimman vähän elämääsi.

Tules-kurssit on pääsääntöisesti suunnattu henkilöille, jotka ovat työelämässä tai ainakin palaamassa vielä työelämään ja joilla on tuki- ja liikuntaelimistön oireita. Oireilu on kestänyt yli kolme kuukautta ja se heikentää työ- ja toimintakykyä tai toimimista omassa arjessa. TULES-kuntoutuskurssit sopivat henkilöille, jotka ovat motivoituneita työ- ja toimintakykynsä parantamiseen sekä halukkaita toimimaan kymmenen hengen kurssiporukassa.

Tules-kuntoutuskurssin toteutus

Tules-kuntoutuskurssi sisältää 5+5+3 vuorokauden jaksot täysihoidolla Kunnonlähde Kankaanpäässä. Kuntoutuspäivät koostuvat monipuolisesta ohjelmasta, jossa tärkeimpänä teemana on fyysisen aktiivisuuden lisääminen – liikunnan ilon ja itselle sopivien liikuntalajien löytäminen. Tules-kursseilla liikutaan siis paljon omassa porukassa. Muita tärkeitä teemoja ovat tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoito, kivunhallinta, ravitsemusohjaus ja psykososiaalinen hyvinvointi. Kursseilla käsitellään myös arjessa toimimista sekä opiskeluissa tai työelämässä suoriutumista ja löydetään toimivia tukikeinoja työhön ja arkeen.

Jokaisella asiakkaalla on kuntoutukselle omat henkilökohtaiset tavoitteet, ja myös ryhmän yhteisiä tavoitteita määritetään kuntoutuksen alussa. Kurssin ohjelmaa voidaan täydentää ryhmän tavoitteiden mukaisesti.

Tules-kurssien ohjelma sisältää ryhmämuotoisen toiminnan lisäksi myös yksilöllisiä tapaamisia ja tutkimuksia. Saat kannustusta tavoitteelliseen hyvinvoinnista huolehtimiseen myös jaksojen välissä välitehtävien avulla. Kuntoutuksen päättyessä arvioidaan omien tavoitteidesi täyttymistä sekä tehdään jatkosuunnitelmat. Kuntoutuksen päätyttyä ammattilaisemme ovat vielä sinuun yhteydessä seuraavan puolen vuoden sisällä yksilöllisen tarpeen mukaan. Yhteydenoton tarkoituksena on kannustaa siinä, että kuntoutuksessa omaksutut hyvät käytännöt siirtyvät omaan arkeen ja jatkuvat vielä kuntoutuksen päätyttyäkin.

Näin haet TULES-kuntoutuskurssille

Kerro omalle lääkärillesi kuntoutustarpeestasi ja -tavoitteistasi. Toimita lääkärin antama B-lausunto Kelan kuntoutushakemuksen KU132 kanssa Kelaan. Kela kustantaa kuntoutuksen ja maksaa kuntoutuksen ajalta kuntoutusrahaa sekä matkakorvausta.

Lue mitä hyvä B-lausunto pitää sisällään blogistamme

Muut tules-kuntoutuspalvelumme

MONIAMMATILLISET YKSILÖLLISET KUNTOUTUSJAKSOT

Kun tarvitaan yksilöllisempää otetta kuntoutuksen suunnitteluun ja toteutukseen, voi hakeutua moniammatilliseen tules-yksilökuntoutukseen joko Kelan harkinnanvaraisena tai vaativana lääkinnällisenä kuntoutuksena. Yksilöllinen kuntoutusjakso suunnitellaan oman tilanteen ja yksilöllisen tarpeen mukaan.

• Harkinnanvaraisessa kuntoutuksessa ei ole ikärajaa.  Lue lisää täällä.
• Vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen voi päästä alle 65-vuotias, jolla tule-sairaudesta on merkittävää ja pitkäkestoista haittaa toimintakyvylle arjessa. Lue lisää täällä.